Sportmassage

Bij een sportmassage is er de keus tussen een stimulerende (pre-activiteits) massage of sederende (post-activiteits) massage. Bij de stimulerende massage wordt de sporter lichamelijk en geestelijk voorbereid op de te leveren prestatie. Het tempo waarin gemasseerd wordt ligt hoger, waardoor er een verhoogde doorbloeding gaat plaatsvinden.

Bij een sederende (post-activiteits) massage ligt de nadruk meer op herstel  en ontspanning van het lichaam. De spieren worden in een rustig tempo gemasseerd. 

Sportmassage is geschikt voor zowel sporters als niet-sporters.  

Er zijn diverse mogelijkheden, bijv. rugmassage, nek , schoudermassage, voor- en achterkant benen, armen, hoofd, voeten, en combinaties.

Free Joomla! template by L.THEME